WARSZTATY SURVIVALOWE

Warsztaty prowadzi Grzegorz Gnaś – pedagog i miłośnik spędzania czasu z młodzieżą i dziećmi, od 11 lat prowadzi warsztaty dla dzieci i młodzieży. Warsztaty survivalowe mają formę wspólnego wyjazdu do Powsina w trakcie którego uczestnicy uczą się rozpalania ognia na mokrym podłożu, wznoszenia pałatki (lub innych schronień), prawidłowego ostrzenia noży, bezpiecznego posługiwania się narzędziami do terenowej pracy w drewnie, wiązania praktycznych węzłów i sposobów użycia lin, nawigacji z mapą i kompasem.

Warsztaty są bezpłatne dla dzieci i młodzieży w wieku 10-18 lat mieszkających na Mokotowie, ponieważ organizowane w ramach Klubu Survivalu przez Stowarzyszenie Aktywni dla Stegien i finansowane ze środków Miasta Stołecznego Warszawy (Urząd Dzielnicy Mokotów).

Zajęcia odbędą się w Powsinie lub w okolicach os. Idzikowskiego i zostaną przeprowadzone z zachowaniem wszystkich środków bezpieczeństwa.

Zapisz się! -> kliknij tutaj

SPORT STACKING – SPEED STACKS

Warsztaty są prowadzI Grzegorz Gnaś – animator czasu wolnego, uczy układać kubeczki od wielu lat. SPEED STACKS to ekscytująca i pełna rywalizacji gra, rozwijająca koordynację, szybkość i zwinność. Poprzez swoją mechanikę, ruchy naprzemienne i przekraczanie linii pośrodkowej w czasie treningu rozwija się mózg. Speed Stacks uaktywnia jego obie półkule i w mózgu tworzą się nowe połączenia. Gra ta zadziwia naukowców, których badania pokazały, że dzieci regularnie uprawiające sport stacking poprawiają wyniki w nauce.

Warsztaty są bezpłatne dla dzieci i młodzieży w wieku 9-16 lat mieszkających na Mokotowie, organizowane w ramach Klubu Szybkich i Szybszych przez Stowarzyszenie Aktywni dla Stegien i finansowane ze środków Miasta Stołecznego Warszawy (Urząd Dzielnicy Mokotów).

Zapisz się! -> kliknij tutaj

ROZGRYWKI ŁUCZNICZE I BUMPER BALL

Rozgrywki prowadzi Grzegorz Gnaś – pedagog i miłośnik spędzania czasu z młodzieżą i dziećmi, od 11 lat prowadzi warsztaty dla dzieci i młodzieży. Przy rozgrywkach łuczniczych drużyny mogą  zmierzyć się w przeróżnych zadaniach. Nieustannie towarzyszy w nich ruch oraz uzgadnianie strategii. Gra daje możliwość rozwoju koordynacji ruchowej, komunikacji, podziału zadań i śmiałego podejmowania decyzji. Największym zaś atutem jest świetna zabawa, w której niejednokrotnie poczuć można się jak Robin Hood! Bumper Ball to nadmuchiwane kule do zabaw i gier. Uczestnicy wchodzą do kul, w których jest regulowana uprzęż i zakładają ją sobie jak plecak. W środku są uchwyty, które umożliwiają większą sterowność. Bumper Ball to świetna zabawa w niecodziennym meczu piłki nożnej.

Zajęcia są bezpłatne dla dzieci w wieku 12-18 lat mieszkających na Mokotowie i organizowane przez Stowarzyszenie Aktywni dla Stegien. Warsztaty są finansowane ze środków Miasta Stołecznego Warszawy (Urząd Dzielnicy Mokotów).

Zapisz się! -> kliknij tutaj

WARSZTATY Z KOMUNIKACJI W METODZIE POROZUMIENIA BEZ PRZEMOCY (NVC)

Warsztaty prowadzi Joanna Gnaś – trener komunikacji i mediator, która zaprasza na cykl 3 spotkań 120 minutowych w ramach których będziemy uczyć się słuchać siebie i innych, rozumieć swoje emocje, zanurkujemy w świat potrzeb, będziemy uczyć się wypowiadać emocje tak, by nie ranić innych i poprzyglądamy się reakcjom swoim i innych nie oceniając ich, ale patrząc na nie głębiej.

Zajęcia są bezpłatne dla dzieci i młodzieży w wieku 11-14 lat mieszkających na Mokotowie i organizowane przez Stowarzyszenie Aktywni dla Stegien. Warsztaty są finansowane ze środków Miasta Stołecznego Warszawy (Urząd Dzielnicy Mokotów).

Zapisz się! -> kliknij tutaj

KLUB RATOWNIKA

Rozgrywki prowadzi Grzegorz Gnaś – pedagog i miłośnik spędzania czasu z młodzieżą i dziećmi, od 11 lat prowadzi warsztaty dla dzieci i młodzieży. W trakcie zajęć uczestnicy uczą się jak udzielać pierwszej pomocy i opatrywać rany. Gwarantowana świetna zabawa z nauką!

Zajęcia organizowane są w ramach Klubu Ratownika dla dzieci w wieku 9-16 lat przez Stowarzyszenie Aktywni dla Stegien i finansowane ze środków Miasta Stołecznego Warszawy (Urząd Dzielnicy Mokotów).

Miejsce: Szkoła Podstawowa Integracyjna nr 339

ul. Bonifacego 10

1 grupa, godz. 13.00-15.00

pon.- 19 lipca

pt. – 23 lipca

2 grupa, godz. 13.00-15.00

pon. – 26 lipca

pt. – 30 lipca

WARSZTATY DLA OSÓB 55+

Warsztaty są prowadzone przez Joannę Gnaś – fitoterapeutkę, z którą w całym cyklu warsztatów będziemy tworzyć z naturalnych 100% składników (maseł, hydrolatów, olejków eterycznych, ziół) m.in. kule i saszetki do kąpieli, pomadki, mydła, mgiełki do ciała, kremy, będziemy zbierać zioła, ćwiczyć, dbać o zdrowie, kisić warzywa i owoce. Czekają nas także zajęcia z decoupage, wypalania w drewnie, majsterkowania i tworzenia ozdób świątecznych.

Warsztaty są bezpłatne dla osób w wieku 55+ lat mieszkających na Mokotowie, ponieważ organizowane przez Stowarzyszenie Aktywni dla Stegien i finansowane ze środków Miasta Stołecznego Warszawy (Urząd Dzielnicy Mokotów).

Zapisz się! -> kliknij tutaj